안녕하세요, 여러분! 오늘은 모두가 가장 기다리고 있는 계절 중 하나, 여름에 어울리는 활동 중 하나인 '바다 수영'에 대해 이야기해보려고 합니다. 비록 여름이 아니더라도 바다 수영은 항상 새로운 경험이 기다리고 있는 특별한 활동 중 하나입니다. 바다 수영은 자연과의 소통과 몸과 마음을 동시에 치유할 수 있는 특별한 활동입니다. 그 맑고 푸른 바다에서 느끼는 신선한 해풍과 함께, 일상의 스트레스와 피로를 풀고, 활력을 되찾을 수 있습니다. 이제 함께 바다 수영의 매력을 살펴보겠습니다. 1. 자연과 하나되는 바다수영 요즘 '어싱'이 유행하고 있습니다. '어싱'의 핵심은 바로 우리 지구, 즉 자연과 하나되는 것인데요, 바다로 향하는 순간, 신선하고 깨끗한 공기가 가득 차올랐다는 느낌이 듭니다. 머리카락을 쓸..

해양 레포츠와 스포츠는 자연에서 즐길 수 있는 활동 중 하나입니다. 바다와 같은 큰 자연에서 여러 가지 스포츠를 즐길 수 있으며, 이는 강과 호수에서 즐길 수 있는 스포츠와는 다른 매력을 가지고 있습니다. 이번에는 해양 레포츠와 스포츠에 대해서 알아보겠습니다. 서핑 누구나 해양 스포츠 하면 서핑을 가장 먼저 떠올릴 것입니다. 서핑은 해안가에서 파도를 타는 스포츠입니다. 서핑을 즐기는 사람들은 보통 서핑보드를 타고 파도를 타기 시작합니다. 이 스포츠는 체력과 균형감각을 필요로 하며, 자연에서 즐기는 활동 중에서는 가장 인기 있는 스포츠 중 하나입니다. 우리나라의 서핑 핫플/성지로는 강원도 양양과 부산의 송정 등이 주목을 받고 있죠! 서핑을 하기 위해 꼭 바다로 가야하는 것만은 아닙니다. 요즈음은 실내에서 ..